تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می دهد، نوشیدن 2 لیوان آب پیش از هر وعده غذایی، سبب كاهش اشتهای فرد و لاغر شدن وی می شود.بر اساس محاسبات پژوهشگران مصرف آب پیش از صرف صبحانه، سبب می شود فرد، 75 كیلوكالری كمتر مصرف كند.محققان می گویند: این میزان كاهش روزانه كالری، سالانه به 27 هزار و 375 كیلوكالری می رسد كه معادل 3 كیلوگرم چربی است.
