آسوشیتدپرس: تصویری از یک زوج ایرانی و یک توریست زن ژاپنی در کوه های توچال در شمال تهران. به ادعای ، کوهستان تنها جایی است که زنان در ایران می توانند حجاب خود را بردارند!
۱۳۸۷ آذر ۲۲, جمعه
خرمالو، فشار خون را كاهش مي‌دهد
اگر دچار چربي و فشارخون بالا هستيد از خوردن خرمالو غافل نشويد.
اين ميوه پاييزي با طعم گسش حاوي مقادير قابل توجهي پتاسيم و منيزيم است كه به کاهش چربي و فشار خون كمك مي‌كند.
از سويي ديگر وجود مقدار زيادي فيبر، آنتي‌اکسيدانت و ويتامين C، خرمالو را در فهرست ميوه‌هاي ضد سرطان جاي داده است.
اين در حالي است كه هر ۱۰۰ گرم خرمالو، ۸۰ کيلو کالري انرژي، ۱۹ گرم قند و ۷۹ گرم آب دارد.
هرچند برخي از افراد هنگام خوردن خرمالو پوست آن را جدا مي‌كنند، كارشناسان توصيه مي‌كنند كه اين ميوه به همراه پوستش مصرف شود زيرا بسياري از خواص خرمالو در پوست آن است. البته بيماران ديابتي بايد در مورد مصرف خرمالو با پزشك خود مشورت كنند.
اين ميوه پاييزي با طعم گسش حاوي مقادير قابل توجهي پتاسيم و منيزيم است كه به کاهش چربي و فشار خون كمك مي‌كند.
از سويي ديگر وجود مقدار زيادي فيبر، آنتي‌اکسيدانت و ويتامين C، خرمالو را در فهرست ميوه‌هاي ضد سرطان جاي داده است.
اين در حالي است كه هر ۱۰۰ گرم خرمالو، ۸۰ کيلو کالري انرژي، ۱۹ گرم قند و ۷۹ گرم آب دارد.
هرچند برخي از افراد هنگام خوردن خرمالو پوست آن را جدا مي‌كنند، كارشناسان توصيه مي‌كنند كه اين ميوه به همراه پوستش مصرف شود زيرا بسياري از خواص خرمالو در پوست آن است. البته بيماران ديابتي بايد در مورد مصرف خرمالو با پزشك خود مشورت كنند.
بارش شديد برف و باران در برخي مناطق اروپا مشكل ساز شد
همزمان با نزديك شدن به تعطيلات كريسمس و سال جديد ميلادي , بارش برف و باران شديد در برخي مناطق اروپا , مشكلات زيادي براي ساكنان اين مناطق به وجود اورده است .
به گزارش دانمارك نيوز به نقل از شبكه تلويزيوني فرانس بيست و چهار, بارش برف شديد ديروز(پنج شنبه ) در مناطقي از فرانسه , موجب بسته شدن برخي خطوط مواصلاتي بين شهرها و قطع برق بيش از بيست هزار خانوار فرانسوي شد .
اين در حالي است كه دراسپانيا بارش برف سبك ,شادي كريسمس را براي مردم اين كشور به ارمغان آورده است.
اما در ايتاليا بارش هاي شديد باران در چند روز گذشته ,موجب وقوع سيل در برخي مناطق اين کشورشده است و علاوه بر زيانهاي مالي بسيار زياد , دو نفر نيز کشته شدند .
به گزارش دانمارك نيوز به نقل از شبكه تلويزيوني فرانس بيست و چهار, بارش برف شديد ديروز(پنج شنبه ) در مناطقي از فرانسه , موجب بسته شدن برخي خطوط مواصلاتي بين شهرها و قطع برق بيش از بيست هزار خانوار فرانسوي شد .
اين در حالي است كه دراسپانيا بارش برف سبك ,شادي كريسمس را براي مردم اين كشور به ارمغان آورده است.
اما در ايتاليا بارش هاي شديد باران در چند روز گذشته ,موجب وقوع سيل در برخي مناطق اين کشورشده است و علاوه بر زيانهاي مالي بسيار زياد , دو نفر نيز کشته شدند .
اشتراک در:
پست‌ها (Atom)